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Dharma Masterclass à Yoga Korner
Je vous retrouve pour un nouveau cours autour du Dharma Yoga, une pratique complète, exigeante et pleine de surprises.
Pendant une heure et demi, nous prendrons le temps d’explorer différentes postures, de travailler leurs variations et de trouver pour chacune le niveau de challenge qui vous correspond. L’idée n’est pas d’enchaîner rapidement, mais au contraire de rester, d’explorer et d’aller un peu plus loin dans la pratique.
Nous commencerons par un échauffement typique du Dharma Yoga, avant de progresser vers des postures plus challengeantes accompagnées d’exercices de respiration. Nous terminerons avec un moment de détente inspiré du Yoga Nidra.
Un cours pour approfondir sa pratique, sortir un peu de ses habitudes et découvrir jusqu’où l’on peut aller.
Infos pratiques :
• à Yoga Korner, Lyon
• le 05 Septembre à 16h30
• 1h30
• 20€
• Réservation ici
Dharma Mittra à New York
Eddie Mitsou x Casa Cipriani - Spring Reset Morning
Come with us for a morning curated to shift you from Winter to Spring. Join me, Eddie Mitsou and Paul Kempisty for a beautiful moment at Casa Cipriani.
ROLL & RESET: A guided green wellness Yoga, foam roller & stretching session
Come join me for my first outdoor class of the season partnering with Gomathleisure.
Join us for an intentional afternoon of movement, restoration, and connection. Roll & Reset is a guided green wellness session featuring yoga, foam rolling, and stretching. Designed to help you release tension, improve flexibility, and reconnect with your body, this experience invites you to slow down and reset in a calm, nature-inspired setting.
We’re delighted to collaborate with GoodMood Kombucha and Hawa Matcha for this special session. Each reservation includes a signature Bear Foam Roller from Gomathleisure, along with a curated goodie bag featuring complimentary full-size products from our wellness partners. Guests will also enjoy thoughtfully styled photo-op spaces throughout the event, all inspired by our fresh green wellness concept.
Tickets and more info here
Flow and Sound
Un flow de yoga vinyasa pour bouger le corps, se remettre en mouvement après les fêtes,
puis un voyage sonore aux bols tibétains pour ralentir et vraiment se détendre.
Dharma Yoga - Discovery
Venez tester le Dharma Yoga au cours d’une masterclass de deux heures. Attisez votre curiosité, c’est l’occasion de se surpasser physiquement et mentalement dans une pratique challengeante.
Atelier Handstands
Pour ceux qui souhaitent incorporer le handstand dans leur pratique de yoga, cet atelier est fait pour vous. Découvrez quelle entrée en équilibre sur les mains est la plus adaptée à votre corps et vous permettra de progresser le plus rapidement. Vous aurez l’occasion de chercher l’équilibre dans votre flow de yoga
Mojo Mojo Festival - Yoga en plein air
Retrouvez-moi pour 4 masterclass de Yoga en plein air dans le cadre de l'événement Mojo Mojo. La collection Rivages transforme ses hôtels de plein air en havres de paix dédiés au bien-être. Dans un cadre naturel préservé, profitez d’une programmation inspirante mêlant yoga, ateliers et moments de reconnexion.
Matin bien-être pour la Saint-Valentin
Quoi de mieux que commencer la journée par une pratique pour se donner un peu d’amour ? En l’occasion de la Saint-Valentin rejoignez-moi pour une pratique zoom de 30 minutes. C’est l’occasion de s’accorder du temps pour aimer son corps et son esprit.
Accès via Zoom
Code: yoga
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAucOGtrTsrGdQpNDihqija1A-_DK6u3OqW
Nouveau cours Youtube
Préparez-votre tapis et rejoignez-moi pour une nouvelle pratique de yoga. L’avantage de YouTube c’est que vous choisissez quand vous pratiquez avec moi. N’hésitez-pas à m’envoyer des messages pour me dire ce que vous aimeriez aborder en cours de yoga. Bonne pratique !